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F.A.Q.

Hier sind einige häufig gestellte Fragen zu unseren Retreats

Allgemeine Fragen

Was sind das für Menschen, die an einem Retreat bei walkandmeditate.com teilnehmen?

Unsere Gäste kommen aus der ganzen Welt – aus Großbritannien und vielen anderen europäischen Ländern, den USA und Kanada, Australien, Südafrika, Saudi Arabien, um nur einige zu nennen. Wir begrüßen Alleinreisende – im Durchschnitt reisen etwa die Hälfte unserer Gäste ohne Begleitung an. Der überwiegende Anteil unserer Teilnehmer ist weiblich. Es nehmen aber auch Paare, Freunde, Schwestern etc. an unseren Retreats teil- jeder ist willkommen ! Die Wanderungen und Ausflüge finden, für diejenigen, die mitmachen wollen, ebenso in der Gruppe statt wie die Mahlzeiten. Gleichzeitig respektieren wir aber auch diejenigen, die etwas Zeit für sich alleine brauchen und sich nicht der Gruppe anschließen möchten.

Kann ich einen Freund / Partner mitbringen, der nicht am Meditationskurs teilnehmen möchte?

Gerne, wir heißen jeden willkommen ! Die Teilnahme an den Kursen und allen anderen von uns angebotenen Aktivitäten ist freiwillig.
Falls gewünscht, helfen wir gerne bei der Organisation von alternativen Ausflügen oder Aktivitäten (z. B. Golf) auf eigene Kosten.

Wie viele Leute nehmen an einem Retreat teil?

Wir begrenzen unsere Gruppen auf maximal 8 Gäste und gewährleisten so die persönliche Betreuung in kleinen Gruppen.

Ich habe noch nie ein Retreat gemacht. Woher weiß ich, ob diese Art von Urlaub für mich geeignet ist?

90% unserer Gäste haben keine Meditationserfahrung und/oder sind noch nie gewandert. Wir schaffen einen vertrauenswürdigen Rahmen, welcher Dich sich sicher fühlen lässt. Gerade Meditations-Neulinge sind erstaunt, wie einfach unsere Techniken letztlich sind und ihre anfängliche Unsicherheit diesbezüglich legt sich schnell.
Ob unsere Retreats genau das bieten, was Du in deinem Urlaub erleben möchtest, kannst nur Du beurteilen. Lass uns wissen, was Du von uns und dem Retreat erwartest, was Du Dir wünschst und brauchst, und wir werden unser Bestes tun, um Klarheit in deine Entscheidung zu bringen.

Ist das Meditationsretreat für Anfänger geeignet?

Meditieren tut gut! Unabhängig vom Alter, Mann oder Frau, vom Mediations-Neuling bis zum Fortgeschrittenen. Und unser Konzept wird jedem mitsamt seinen Bedürfnissen gerecht.
Die meisten Gäste machen jedoch während unseres Retreats ihre ersten Meditationserfahrungen und lassen sich von den Techniken faszinieren.
Du wirst jeden Tag eine andere Meditationstechnik kennenlernen, üben und ihren Effekt auf Dich erfahren. Dieses breite Spektrum macht unseren Kurs für alle, einschließlich Anfänger und Teilnehmer mit einer bereits etablierten Praxis, interessant.

Ich habe bereits einige Meditationserfahrung. Ist das Retreat trotzdem interessant für mich?

Ja! Unser besonderes Konzept lässt lässt jeden profitieren. Die ‚alten Hasen‘ unter unseren Gästen genießen den neuen Input durch die Vielzahl an Techniken und der eine oder andere findet ein neues Steckenpferd.
Walkandmeditate.com gibt Dir Raum für das Üben in einer kleinen Gruppe, das Erlernen neuer Techniken und das Entspannen mit anderen Aktivitäten wie zum Beispiel Wandern und Wellness.

Welche Arten von Meditation werden in eurem Retreat praktiziert?

Wir verwenden und lehren eine Reihe von unterschiedlichen Methoden, von Achtsamkeit bis hin zu Pranayama (Konzentration auf die Atmung). Du wirst verschiedene Arten der Meditation lernen und deren Effekte auf Dich erfahren und wirst somit in der Lage sein, eine Praxis für deinen Alltag zu entwickeln, die zu Dir passt. Meditation soll gut tun – wir bringen Dich nicht dazu, stundenlang in schmerzhafter Position mit gekreuzten Beinen zu sitzen!

Ich bin kein sehr sportlicher Mensch, ist das ein Problem für die Wanderungen?

Absolut nicht! Die Wanderungen sind als einfach bis mittelgradig klassifiziert, geeignet für die meisten Menschen, die einigermaßen aktiv sind. Für sehr steile oder schwierige Abschnitte werden wir Seilbahnen bzw. Sessellifte benutzen.

Ich will vor allem etwas Ruhe genießen, muss ich an den Aktivitäten teilnehmen?

Das ist völlig in Ordnung. Unser angebotenes Programm ist optional. Mach so viel oder so wenig wie Du willst. Um das Beste aus dem Retreat zu machen, möchten wir Dich jedoch ermutigen, an so vielen Meditationsstunden und anderen Aktivitäten wie möglich teilzunehmen.

Was ist die Unterrichtssprache während der Meditationsstunden?

Der Unterricht findet normalerweise in Englisch und Französisch statt.

Wie lange dauert ein Retreat bei walkandmeditate.com?

Unsere Meditations-, Wander- und Wellness-Retreats werden immer von Sonntag bis Samstag (6 Nächte) angeboten. Die Retreats werden nur an ausgewählten Terminen während des Jahres durchgeführt.

Bitte siehe hierfür die Seite ‚Verfügbarkeit‘.

Wo finden die Retreats statt?

Bitte lese hierfür die Seite ‚Lage‘.

Welche Ausrüstung muss ich mitbringen?

Sportbekleidung

Wanderschuhe

Meditationskissen werden von uns gestellt, falls Du jedoch dein eigenes bevorzugst, bringe es mit!

Regenmantel und Pullover (das Wetter in den Bergen kann sich schnell ändern)

Sonnenhut

Sonnencreme

Insektenschutzmittel

Badeanzug

Flip Flops bzw. Badeschuhe

Bequeme, legere Abendgarderobe

Transport

Wie komme ich zum Retreat?

Siehe hierfür die Seite „Anreise“.

Sind im Preis die Flüge enthalten?

Flüge sind in unseren Preisen nicht mit inbegriffen, da unsere Gäste aus der ganzen Welt kommen. Es gibt eine Vielzahl von Fluggesellschaften, die den internationalen Flughafen von München (Franz-Josef-Strauß) bedienen.

Weitere Informationen findest Du auf der Seite „Anreise“.

Zu welchem Flughafen sollte ich fliegen?

Auch wenn es nähere Flughäfen gibt (Memmingen oder Friedrichshafen), empfehlen wir, aufgrund der besseren Anbindung den Flug zum Franz-Josef-Strauß Flughafen München. Von dort kannst Du innerhalb des von uns gegebenen Zeitfensters unseren Flughafenshuttle nutzen.

Weitere Informationen hierzu findest Du auf der Seite „Anreise“.

Ist der Flughafentransfer im Preis enthalten?

Im Gesamtpaket ist auch der Hin- und Rücktransfer zum Franz-Josef Strauß Flughafen in München inbegriffen. Bitte beachte jedoch, dass der Shuttle nur zu bestimmten Zeiten an unseren offiziellen An- und Abreisetagen stattfindet. Kläre daher am Besten die Transferzeiten mit uns ab, bevor Du Deine Flüge buchst. Bitte teile uns deine Flugdaten im Voraus mit.
Wenn Du lieber ein Auto mieten und selber fahren möchten, lass es uns wissen, damit wir Dir einige zuverlässige Autovermietungen vorschlagen können.

Weitere Informationen findest Du auf der Seite „Anreise“.

Um wieviel Uhr findet der Flughafen-Shuttleservice jeweils statt?

Am Ankunftstag erwartet Dich unser Flughafen-Shuttleservice zwischen 13:00 und 15:00 Uhr am Franz-Josef-Strauß Flughafen in München. Am letzten Tag wirst Du um 12:00 Uhr wieder am Flughafen ankommen.

Was passiert, wenn ich keinen Flug finden kann, der in den Zeitraum des Flughafentransfers passt?

Falls Du keine passenden Flüge für unseren Transfer findest, können wir auf eigene Kosten einen privaten Transfer für Dich arrangieren. Gerne helfen wir aber auch bei der Suche nach einer geeigneten Bahnverbindung.

Weitere Informationen findest Du auf der Seite „Anreise“.

Unterkunft

Muss ich mein Zimmer teilen?

Ganz klares Nein! Jeder Gast hat sein eigenes Reich.
Du wirst deinen eigenen Raum haben, dein eigenes Badezimmer, deine eigene Zeit allein.

Kann ich ein Zimmer mit jemandem teilen?

Das Hotel bietet nur Doppelbetten und keine Einzelbetten an. Es ist somit nur für Paare oder auf speziellen Wunsch möglich.

Wird ein Zuschlag bei Buchung eines Doppelzimmers zur Einzelnutzung berechnet?

Nein, niemals.

Gibt es Wi-Fi im Hotel?

Es gibt kostenlose Wi-Fi in allen Hotelzimmern sowie in allen anderen Bereichen des Hotels.

Muss ich Shampoo, Bodylotion, Fön oder ein Handtuch mitbringen?

Das Hotel bietet Seife, Shampoo, Haartrockner, Badetücher, Bademantel und Hausschuhe in den Zimmern.

Kann ich meine Wäsche waschen?

Das Hotel verfügt über einen Wäscheservice auf eigene Kosten.

Gibt es einen Safe für meine Wertsachen?

Jedes Zimmer hat einen eigenen Safe.

Essen

Gibt es vegetarisches Essen?

Ja! Zu jeder Mahlzeit, inklusive dem 5-Gänge-Gourmet-Menü des Abendessens, hast Du immer die Wahl zwischen vegetarischem oder nicht-vegetarischem Essen.

Sind die Mahlzeiten aus Bio-Nahrungsmittleln gekocht?

Das Restaurant des Hotels serviert so viel wie möglich lokales Bio-Obst und Gemüse.

Ich brauche eine spezielle Diät.

Kein Problem. Das Hotel kann auf die meisten speziellen diätetischen Beschränkungen wie Allergien, laktose- und glutenfreie Kostformen Rücksicht nehmen.

Versicherung

Benötige ich eine Versicherung?

Obwohl wir eine Haftpflichtversicherung haben, ist es auch in Hinsicht auf die Wanderungen wichtig, dass Du selbst versichert bist. Wir empfehlen zudem, eine Reiserücktritts- und Reiseabbruchversicherung abzuschließen, die auch andere als medizinische Gründe umfasst. So bist Du nicht nur für eigene Krankheit oder Verletzung oder für Krankheit, Verletzung oder Tod eines Reisegefährten versichert, sondern stellst sicher, dass Du einen Prozentsatz (i.d.R. 75-100%) aller vorausbezahlten Kosten erhältst, sollte etwa eine wichtige Hochzeit, eine neue Arbeitsstelle oder eine Absage von walkandmeditate.com aufgrund von Wetter, Verletzung, Krankheit oder anderen unvorhersehbaren Gründen dazwischen kommen.

Kosten und Extras

Was ist in meinem Retreat-Paket enthalten?

Das vollständige Paket beinhaltet:

3 Meditationskurse pro Tag

Meditations- und Pranayamasessions während der Wanderungen

Alle Seilbahn- und Sesselliftkarten während der Wanderungen

2 kulturelle Ausflüge mit Eintrittskarten

6 Nächte in einem 5 Sterne-Hotel

Vollpension: Frühstück, Mittagessen als Lunchpaket und 5-Gänge-Gourmet-Abendmenü

Freier Zugang zu dem 2100m² großen Pool-, Fitness- und Spa-Bereich

Flughafentransfer vom und zum Flughafen München

Alle Transporte für organisierte Aktivitäten

Kurtaxe

Was ist nicht in meinem Retreat-Paket enthalten?

Flüge

Flughafentransfer außer Flughafen München

Massagen und Wellnessanwendungen

Getränke und zusätzliche Mahlzeiten

Extra Aktivitäten

Trinkgelder

Persönliche Versicherungen

Was passiert, wenn ich meine Buchung stornieren muss?

Wenn Du Deine Buchung stornieren musst, werden folgende Stornogebühren berechnet:

. 90 Tage oder mehr vor Beginn des Retreats: Verlust der Anzahlung

. zwischen 76 und 89 Tage vor Beginn des Retreats: 30% des Gesamtpreises

. zwischen 61 und 75 Tage vor Beginn des Retreats: 50% des Gesamtpreises

. zwischen 31 und 60 Tage vor Beginn des Retreats: 75% des Gesamtpreises

. 30 Tage oder weniger (oder Nichtantritt) vor dem Beginn des Retreats: 100% des Gesamtpreises

Weitere Informationen findest Du auf unserer Seite mit den Allgemeinen Geschäftsbedingungen..

Brauchst Du noch Hilfe?

Bei weiteren Fragen, schreib uns!

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