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Machtvolle Techniken

Die Meditationsstunden werden deine Zeit sein, in der Du zu tiefer Entspannung finden kannst und der Alltagsstress abfallen wird. Du wirst mehrere unterschiedliche Meditationstechniken lernen, üben und ihre Wirkung auf Dich erleben. Somit wirst Du nach dem Retreat alle Werkzeuge zur Hand haben, um eine für Dich passende Meditationspraxis im Alltag zu etablieren.

Tägliche Praxis

Jeden Morgen und jeden Nachmittag wirst Du mit verschiedenen Methoden der Meditation vertraut gemacht, die zum Abschalten, Energie auftanken und tiefem Eintauchen in deine Seele einladen. Unsere kleine Gruppengröße lässt bald eine große Vertrautheit aufkommen und sorgt für die passende Wohlfühlatmosphäre, damit Du dich ganz auf die Meditationen einlassen kannst. Die Kurse sind sowohl für Anfänger ohne Meditationserfahrung als auch für Teilnehmer mit einer bereits etablierten Praxis geeignet.

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