Absolument ! Les non-participants sont toujours les bienvenus. Toutes les leçons et activités sont facultatives et il y a toujours pleins d’activités (ou relaxation totale) qui peuvent être appréciées à la place d’une des activités ou classes proposées.
Nous pouvons vous aider à organiser des excursions ou des activités complémentaires (comme jouer au golf par exemple). Vous êtes libre !

90% de nos clients participent à une retraite de méditation pour la première fois et jamais personne ne nous a quitté malheureux ou insatisfait ! Nous prenons soin d’être attentif à vos désirs et offrons un service qui est apprécié par tous ceux qui séjournent avec nous.
Quant à savoir si c’est exactement ce que vous voulez faire, vous êtes le meilleur juge pour cela. Faites-nous savoir ce que vous attendez, quels sont vos besoins, et nous ferons de notre mieux pour que vous passiez une semaine inoubliable.

Nous croyons que la méditation peut être pratiquée par tout le monde. Nos retraites sont adaptées à tous les âges, aux hommes comme aux femmes et à tous les niveaux d’expérience, des grands débutants jusqu’aux méditants expérimentés.
Nous avons surtout eu des débutants au cours de nos retraites, mais également des personnes qui avaient déjà une pratique établie de la méditation.
Chaque jour, vous serez initié à différentes pratiques de méditation afin de vous aider à choisir celle qui vous convient le mieux.

En un mot oui ! Toutes nos retraites sont adaptées à ceux qui ont fait peu ou beaucoup de méditation.
Walkandmeditate.com vous procurera l’espace pour la pratique dans un petit groupe, l’apprentissage de nouvelles techniques et le moyen de vous détendre grâce à d’autres activités telles que la marche, des visites culturelles ou encore un espace spa et fitness incroyable.
Vous serez de retour chez vous complètement détendu, frais et rajeuni !

Nous utilisons et vous enseignons un certain nombre de méthodes différentes. Cela va des exercices de respiration jusqu’à des méthodes de visualisation ou de répétition de mots. Vous apprendrez et expérimenterez différents types de méditation et pourrez développer une pratique pour la vie quotidienne qui vous convient réellement. Soyez assuré que la méditation devrait être agréable ! Nous ne vous faisons pas vous asseoir dans des positions douloureuses pendant des heures !

Absolument pas ! Les promenades sont classées comme faciles ou modérées, adaptées à la plupart des personnes qui sont raisonnablement actives et nous utilisons les téléphérique ou les télésièges pour les parties les plus difficiles.

Les cours sont dispensés en français et en anglais.
La plupart des employés de l’hôtel parlent anglais.

Nos retraites de méditation sont proposées sur une base de 6 nuits et 7 jours du dimanche au samedi. Les retraites ne sont dispensées qu’à certaines dates de l’année.

Veuillez consulter la page Disponibilités.

Veuillez consulter la page Le lieu.

Tenue de sport

Chaussures de randonnée

Nous avons des coussins de méditation, mais si vous préférez les vôtres, n’hésitez pas !

Imperméable et pull-overs (le temps en montagne peut changer rapidement)

Chapeau pour le soleil (si vous êtes sensible au soleil)

Crème solaire

Anti-moustique

Maillot de bain

Tongs ou claquettes

Tenue de dîner décontractée et confortable

Les vols ne sont pas inclus dans nos prix car n’ayant pas le statut d’agence de voyages, nous n’en n’avons pas le droit.
Cependant, il existe une multitude de compagnies aériennes qui desservent l’aéroport International de Munich (Franz-Josef Strauss) et vous trouverez facilement un vol qui vous convient.

Pour plus d’informations, consultez la page Accès.

Même s’il y a des aéroports plus proches (Memmingen , Friedrichshafen ou même Zurich), nous vous conseillons d’atterrir à l’aéroport International Franz-Josef Strauss de Munich et utiliser notre service de navette aux horaires que nous vous avons indiqué.

Pour plus d’informations, consultez la page Accès.

Dans le cadre de notre offre complète, nous incluons les transferts aéroport aller-retour pour l’aéroport Franz-Josef Strauss de Munich, mais gardez à l’esprit qu’ils fonctionnent à des heures spécifiques sur nos jours officiels d’arrivée et de départ seulement. Il est important avant de réserver votre vol de vérifier les temps de transfert.

Si vous préférez conduire et louer une voiture faites le nous savoir et nous pourrons vous indiquer des sociétés de location de voitures fiables.

Pour plus d’informations, consultez la page Accès.

Notre service de navette à l’aéroport Franz-Josef Strauss de Munich accueille les participants entre 13h00 et 15h00 à votre arrivée le dimanche. Vous serez de retour à l’aéroport le samedi suivant à 12h00 (midi).

Si vous ne trouvez pas de vols pour rejoindre notre service, nous pouvons organiser un transfert privé pour vous (à vos propre frais) ou vous donner des informations sur les services de train locaux.

Pour plus d’informations, consultez la page Accès.

Absolument pas ! Chaque participant dispose de sa propre chambre ou suite de luxe.

En Allemagne, les prises de courant sont de type C et F. La tension standard est de 230 V et la fréquence standard est de 50 Hz.
À titre de comparaison, au Canada, il est de 110 volts et 60 Hz. Vous devez apporter un adaptateur à 2 broches pour utiliser vos appareils électroniques. Par contre il n’y a pas de différences avec la France.

Les soins de santé en Allemagne sont excellents et les normes sanitaires y sont élevées. L’Allemagne a été classée parmi les meilleurs systèmes de santé au monde ces dernières années. Les médecins allemands sont bien formés et très passionnés par leur profession, et les hôpitaux publics et privés sont comparables à ceux du monde entier.
Si vous prenez un médicament particulier, assurez-vous d’avoir suffisamment de médicaments pour la durée de la retraite.
Nous recommandons qu’un membre de votre famille ou un ami ait une copie de votre passeport en cas d’urgence. Nous vous demanderons également un numéro à appeler d’urgence dans le cas où nous aurions besoin de contacter un de vos proches.
Nous n’avons jamais eu de situation médicale qui n’a pas été résolue de façon satisfaisante. Dans les cas extrêmes, les évacuations en hélicoptères sont possibles depuis l’hôpital de Kempten . Veuillez vérifier votre assurance santé pour la couverture dans les pays étrangers.

Oui, nous vous donnerons notre numéro de téléphone et le numéro de l’hôtel où vous résiderez.

Nous serons heureux de vous aider dans tous les cas.

Nous avons notre propre assurance responsabilité civile. Mais nous vous demandons de souscrire votre propre assurance voyage.
Nous vous recommandons vivement d’ajouter “Annulation pour une raison quelconque” à votre police. Bien que l’annulation de voyage normale vous couvrira pour une maladie ou une blessure, ou pour une maladie de votre compagnon de voyage, blessure ou de décès, il est limité à ceux-ci. Avec “annuler pour quelque raison que ce soit”, vous recevrez un pourcentage (généralement 75% -100%) de tous les coûts prépayés. Avec cette couverture si un événement inattendu se présente, un mariage, une nouvelle opportunité d’emploi, etc ou si walkandmeditate.com doit annuler en raison de la météo, des blessures ou maladie d’un membre du personnel ou d’autres raisons imprévues, vous serez couvert.

Pour l’offre complète :

3 cours de méditation par jour

Méditation et pranayama pendant les randonnées

Tous les billets des téléphériques et des télésièges pendant les randonnées

2 visites culturelles avec les tickets d’entrée

6 nuits d’hébergement de luxe dans un hôtel 5 étoiles

Pension complète: petits déjeuners, déjeuners et dîners gastronomiques à 5 plats

Accès gratuit au spa de 2100 m² et au centre de fitness

Transferts aéroport de et vers l’aéroport de Munich

Tous les transports pour les activités organisées

Vols

Transfert aéroport autre que l’aéroport de Munich

Massages et soins spa

Boissons et repas supplémentaires

Activités supplémentaires

Pourboires

Assurances personnelles

Si vous annulez votre réservation, les frais d’annulation suivants seront facturés :

. 90 jours ou plus avant le début de la retraite: Perte des arrhes

. Entre 76 et 89 jours avant le début de la retraite : 30% du prix total

. Entre 61 et 75 jours avant le début de la retraite : 50% du prix total

. Entre 31 et 60 jours avant le début de la retraite : 75% du prix total

. 30 jours ou moins avant le début de la retraite : 100% du prix total

Pour plus d’informations, veuillez consulter notre page CGV.